Examynia

bläää har så dåligt samvete för att jag inte kunnat hålla min 2:a i dieten än denna veckan.. men känns som att jag behöver energi för att bli frisk å botad från min förkylning.. har iof ändå gått på underskott men får inte till de riktigt.. är hungrig hela tiden å känner mig som ett monster.. till råga på allt så har de ju varit "tjej-vecka" med så de är väl mycket som spelar in kanske.. hungrig hela tiden!!

men vet inte hur jag ska få igång mig själv.. Fredrik har sagt att 4 minuter högintensiv träning varje dag hjälper till i förbränningen.. å ligger jag då på underskott ikalorier jämt å sen kör 5:2 på det så borde jag ju gå ner i vikt? gör jag inte de så är de ju nåt fel på mig? då är de nog dags att söka hjälp..

jag har ju mina drömmar.. de är ett par st..
1: jag VILL kunna rida Sokki om ett år.. sen omd e blir innan är de okej men känner att han kanske ska få bli inriden först å sen försöka bygga ltie muskler på honom hur eller hur.. å sen låta han vila för att sen sätta igång honom.. å DÅ.. DÅ vill jag kunna rida lite lätt korta stunder på honom.. så ja.. ca 30 kg på ett år?? doable? helst 50 kg :-O jadu jag vet ärligt talat inte om de är de?
tror att de är därför de känns lite si å så nu.. känns lite som att.. som att de itne spelar nån roll vad om jag försöker nu för att kommer ändå inte kunna göra det om ett år.. VET att jag itne ska tänka så!! å klart att jag måste försöka.. för jag vill egentligen.. å jag VET att börjar jag bara gå ner i vikt så vill man ju fortsätta.. å ärligt talat så vill jag kunna börja springa.. då de faktiskt är rätt så kul egentligen :-P
dock så måste jag bli kvitt min förkylning först.. för som det är nu så orkar jag ju itne gå från rummet å in till toan hahahah

okej nr
2: vill ju skaffa barn.. å de är samma där egentligen.. måste mer lite i vikt först.. så ja.. vi får väl se.. ska börja försöka kämpa.. för räcker de med 5-10 min om dagen.. ja då har ALLA tid!

 

 

Stjärnorna i mitt mörker!