Examynia

Ja de här med 5:2 dieten funkar bra tror jag. Här iof inte kollat vågen men de där med att räkna kalorier å hålla mig på 500 funkar bra
Är inte hungrigare än vanligt så de går bra faktiskt. Så hoppas att de kommer gå ner på vågen åxå. Men de är nåt som märks haha.

Ja jag har då pr hemma fram till torsdag kväll. Dvs pojkvänsfritt :-P han är på kurs någonstans. Lite kallt å tomt. Men va fasen.. är ju knappt hemma ändå å kan ha hela sängen för mig själv. Å alla filtar haha.

Annars händer de ju faktiskt inte mycket nu får tiden. Eller där ljög jag lite. Vår i Ullared i lördags å ljungbyholm å Kalmar i söndags :-P shoppat lite. Träffat Angelica å barnen
Alltid lika mysigt :-)

Annars jobbar å står i. Mockar skit haha. Blir inte så mycket ridning nu när de är mörkt så tidigt men ja ska ändå försöka tömköra då eller nåt.. försöka.

idag är de en rätt så lugn dag.. kan vara skönt de..

igår så hade jag min 2:a i 5:2... gick hur bra som helst.. lite fil å en knäckemacka med en skiva ost på.. tilllunch lite kyckling å morötter.. å kvälls mat lite stekt äggvita med champinjoner å en varma koppen.. gott.. å var inte hungrigare idag än vanligt så idag blev de fil å flinogr med ett par knäckemackor.. till lunch korv med bröd å ikväll nån köttgryta.. alltså inte överdrivet med mat.. inget fredagsmyssnacks eller nåt då de antagligen blir lite i morgon när man ska åka till Ullared om jag ska klara att köra båda sträckorna..
men ska bli nice. är lite saker jag behöver.. ska bla kolla på vinterjacka till mig å kanske ett par byxor.. å ett reflexländtäcke till top då de vi har nu är för litet..ävn ett par hönät å påsar.. se åker de ju alltid ner mer.. ska kolla lite julbelysning med.. ska ha lite stjärnor å nån slinga ute..=) ska bli skoj.. å söndag blir de att åka till ljungbyholm då Olivia har avslutning på ridskolan så ville se de.. :D

annars är de lugnt

känns som att jag skriver lite med några dagars mellanrum hela tiden? beror nog på att jag itne har så mycket att skriva egentligen? japp så är de nog! grått å mörkt ute.. jajjamen de är de.. får va snabb som bara den hem så man kan få rida i lite dagsljus.. snart blir de mörkt när man komemr till jobbet å mörk när man åkerhem.. men de är ju inte så länge innan de vänder igen.. fredrik har köpt pannlampor som kommer hem snart så hoppas de är bra ljus i så mankan se lite vart man rider i mörkret.. ananrs är de nog en down period nu.. rider som sagt som en jävla kratta ren ut sagt.. vet inte vad jag pysslar med..för när jag ska jobba honom så vrider jag överkroppen å skjuter ut höften å tappar vänsta axeln.. men på långa tyglar rider jag minsann rakt.. sjukt! men tror de är för at tnär jag håller i tyglarna ska man ju ha dom rätt så korta för att jobba.. å då följer jag med framåt.. de är den anledningen jag kan komma på.. å även i volterna så följer jag med.. dels för att top skjuter åt höger å då kompenserar jag väl de med överkroppen å dels för att jag ska kunna "sitta kvar" men de är vad jag tror.. sen vet jag inte om de beror på att jag är svag i hela vänstersidan.. antagligen..

annars så håller jag på att testa 5:2 dieten.. första dagen med "fasta" idag.. man får ätqa max 500 kalorier.. hittills har jag ätit filmjölk 60 kcal å en knäckemacka 35 kcal så de är 95kcal hittills... så har 400 kvar.. som ska delas på två gånger.. lunchen har jag inte kunnat räkna då den stått på jobbet sen i tisdags.. men de är lite kyckling lår. knappt en näve kött.. lite ris,, som jag inte kommer äta.. å sen lite kokta morötter.. så tror att de är lugnt.. ikväll blir de varma koppen.. 62 kcal per påse.. men tror jag komemr ta två påsar för att få ltie mer så de är 124 kcal så då tror jag att jag klarar dagens kvot för tror inte dagens lunch innehåller 200 kcal ska kolal lite snabbt på google vad kyckling kan innehålla.. de är typ 1 dl.. å några bitar morötter.. så de blir nog bra.. i morgon är en ny dag så då blir de att äta normalt.. för skojs skull så ska jag räkna även de kalorierna bara för skojs skull å se vad jag äter en vanlig dag.. för ska ju ändå undvika onyttigt.. nån gång ibland på bio å om man blir bjuden så kommer jag äta lite men inte annars.. har fan bestämt mig nu alltså.. SKA kunna rida Sokki i framtiden de är bara så.. å då måste jag ner iaf till 80 kg.. så de ska jag klara.. :D *känner mig bestämd*

Varför blir det såhär? Dagen har varit bra.. haft fullt upp med hästar å kollat lite kör tävling. Men nu.. här jaghelt plötsligt blivit nere. Varför? Har ingen somsom helst aning.. kan de vara för att jag är så jäkla sugen på godis såhär en lördags kväll? Å är sugen på god utemat. Aja krypa ner i sängen å gömma Sig kanske? Ja de får bli så!!!

Jajjamen.. är ju jag som är klantig å skadat mig igen då ja.. vi var ute med sokki å skulle dra lite däck igår.. vad händer då? jojag hittar den enda stenen som sticker upp på vägen å kliver på den å ramlar :O min svaga högerfot viker sig på den.. ramlar.. landar på mitt vänstra, onda knä.. *gråter en skvätt* så nu haltar jag på båda benen :o foten på höger å knät upp till låret å höften på vänster.. även skuldran fick en smäll.. ¨'r tydligen svillen i handleden med :/ j*vla skit rent ut sagt.. aja men bara gilla läget.. är man svag i en ankel såär man helt enkelt.. tur var iaf att jag var klar med top innan:P

vi skulle lasta lite täntke vi då hanitne varit lastad sen han kom så de var på transporten å de kändes meningslöst att bara lasta å sen låta honom kliva ut så de blev en tripp till ridhuset där på morgonen:D vilket var sååååååå roligt.. underbart att rida där inne på de underlaget å de märks på top med då han var pigg å lyssnade bra på mina hjälper.. sen att jag satt som en kratta behöver vi ju inte nämna..hade ju itne ridit på över en vecka så.. men härligt var de iallafall.. så som sagt tur de var innan detta.. idag får han stå.. vill itne slita på hans hov förmycket.. hovis kommer i morgon å skor om båda två.. plus att jakten kommit igång nu så de får bli på ridbanan med reflexer på både honom å mig så att man syns å inte ser ut som en älg :P sen vet jag inte hur vi ska lösa lys-probelemet.. top blir jätte rädd när man okmmer ut i hagen med pannlampa eller anann lampa ås ska se lite.. kommit på att han blir skraj å tvärvänder om man råkar lysa honom i ögonen.. vilket jag kan förstå.. men samma sak om nån går bakom med lyse.. bredvid går bra.. men ja.. funderar på att sätta solcellslampor lite längs vägen som lyser ner på marken så man iaf ser avrt man går.. då behöver man kanske itne annat lyse.. tror även att de blir nåt liknande på ridbanan så man iaf ser marken som man rider på .. men vi får se vad de andra runt gården säger som åxå ska vara på banan :P..
de löser sig nog.. får se om top accepterar att man har pannlampa på sig när man sitter på.. tror de blir lite annorlunda då faktiskt.. funderar även på om man ska försöka sätta en lampa fram på bogen på honom.. men får se hur jag löser det hela :P

Minus idag när man skulle släppa ut hästarna. Men gjorde ju inget. En extra tröja på bara. Som ändå sen åkte av haha. Härligt att ta allt med ro. För man vet att mankan gå in när som helst. Plus är att allt är mockat å klart. Så ska bara få till en lite skritt tur senare hoppas de är lite varmare då iaf.

Igår kväll var Evelina å Wilma här åhälsade på. Trevligt. Var ett tag senman sågs. Blev tacos å lite prat. Sen när de hade åkt blev de idol. Åfortfarande samma personer som jag gillar. I ordning.: Simon Martin å Amanda. Å Magnus var rätt som åkte ut. Dock tycker jag inte tove gör så bra ifrån sig heller men ja..

Fasen på vilket dåligt humör jag varit denna vecka :-( Tycker knte om det!! Å vet inte varför.. :-S man blir bara så förvirrad på hur man beter sig hela tiden. Bläää. Men beror väl på att de strulat på jobbet kanske. Att hästen tappat en sko.. att han varit stel (blir lite nojig ) eller för att de ser ut som fan hemma å att det inte går att göra nåt åt det just nu innan övervåningen är klar? Jag vet inte alls. Tappat motivationen till det mesta känns det som. Men jag vet inte. Blir väl bättre hoppas jag. Men de blir ju mörkare å de gillas INTE då de inte finns lyse där man ska rida. Hoppas dock man kan ordna de på nåt sätt. Vi får väl se.

Idag är en sån dag jag stryker ur almanackan. Inget går som jag vill å jag är allmänt trött å grinig.. dock får jag ju lite sovmorgon i morgon då massören kommer till top. Han har varit stel å konstig så känner att jag vill kolla upp det. Så man inte rider å. Viftar bort de å de visar sig att nåt varit fel det vill jag inte vara med om faktiskt. Idag blir de antagligen bara att handla.

Helgen var lugn. Köpte en diskmaskin igår... äntligen. Så ska bli skönt att slippa diska å få de lite ordning där hemma..